如何有效提升家庭自救互救能力?“家庭常备药品”应该准备些什么?西安交大二附院主管药师李亚表示，家庭常备药品是为了解燃眉之急的，应少而精，一般以治疗常见病、...
普洱茶的养生作用一直为茶友们津津乐道，但其独特的发酵手法造成了它独特的味道、形态和物质构成。 这就使普洱茶容易和一些食物产生冲突，发生化学反应，产生有害物质，同时...
01 正常人一天宜饮多少茶? 饮茶量的多少决定于饮茶习惯、年龄、健康状况、生活环境、风俗等因素。一般健康的成年人，平时又有饮茶习惯的，一日饮茶12克左右，分3-4次...
漫漫长夜，睡前玩手机已经成了大多数人的习惯。 睡前窝在被窝里打游戏、追追剧，累了直接床头充电，别提有多舒服。 然而，许多人也带着这样的担忧： 手机放枕边，会不会得...
如何快速毁掉一个人的气质?“富贵包”一定榜上有名。 长期颈部前倾，尤其是长时间低头，可能会让颈部后面鼓起一个包，就是人们俗称的“富贵包”。富...
霜降是秋天的最后一个节气，气温持续下降，尤其是早晚，相对温度会更低一些，需要及时增添衣物。但有些人早早就穿上了过冬羽绒服，这种格外怕冷的情况，就需要引起格外重视，很有可能...
饮食管理是慢性肾脏病治疗中一个极为重要的环节，很多肾脏内科医生都将其放在和药物治疗同等的地位，“管好嘴、迈开腿”不单对于糖尿病患者，对于慢性肾脏病患者也...
核酸检测是疫情防控的“监测网”，开展全员核酸检测是快速发现病毒感染者、有效切断传播途径、防止疫情扩散的最重要手段之一。 前往核酸检测点需要注意以下...
《公众和重点职业人群戴口罩指引(2021年8月版)》和《重点场所重点单位重点人群新冠肺炎疫情常态化防控相关防护指南(2021年8月版)》有关问题解答 针对当前疫情防控形势...
国家药监局发布最新通告 涉及“川贝清肺糖浆” “止咳桃花散”等 17家企业生产的18批次药品不符合规定 经黑龙江省药品检验研究中心检验，标示为...
每个人都有自己的锻炼习惯：有的人习惯早上锻炼，对他们来说，晨跑就像喝咖啡一样是一种唤醒仪式;有的人则是晚上锻炼者，以此帮助消除一天的压力。那么，早上和晚上锻炼有差别吗?...
每年立秋前后，很多人都会被一系列过敏症状所困扰，其中一个重要的原因是就是，节气的变化使周围环境发生细微改变，如湿度相对小、浮尘相对多以及花草树木新一轮的新陈代谢等，其...
由于各器官功能减退，老年人对药物的吸收、分布、代谢和排泄等功能减弱，加之老年人常有多种慢性疾病共存，往往同时服用多种药物，且用药时间长，药物相互作用复杂，更易产生不良反应。...
随着年龄增长,机体各个组织会发生萎缩和衰退,80岁后组织萎缩达50%，随之而来的是骨骼肌肉减少和力量下降。口腔的机体组织也是如此。因此，有些老人会感觉“嚼不动了&rdquo...
铁是人体不可缺少的一种元素，是构成血红蛋白、肌红蛋白、细胞色素和多重氧化酶的重要成分。一项最新研究通过统计学的方法，从基因调节的角度揭示了血液中铁含量对健康的影响。...
夏季天气炎热，很多人喜欢喝冰镇饮料解渴，当时很舒服、很解渴，但是却损伤人体阳气，容易造成脾胃虚寒。其实，很多中药都具有清凉解暑、生津止渴的功效，可以对症自制一杯凉茶。本期，北...
绝大多数新冠病毒传播发生于室内，大部分情况下是吸入了空气中含有病毒的微粒。防止病毒在家庭或工作场所传播的最好办法，就是把感染者拒之门外。然而，大约40%的病例并未出现症...
想要通过跑步减肥,但却因为太累而半途而废?想要通过跑步健身,但却迟迟提高不了跑步速度?或许是因为你的跑步方式不对!下面几个方法教你跑得更快、跑得不累。从运动生物力学...
今年6岁的轩轩（化名），看上去跟别的小朋友没什么不同，但是近半年，妈妈发现轩轩总在不经意间频繁清嗓子、眨眼睛，去医院就诊后，医生诊断为“咽喉炎”“结膜炎”，...
生活中常有人说自己得了“神经性头痛”的毛病，那医学上有“神经性头痛”这种疾病吗？今天就让我们揭开所谓“神经性头痛”的神秘面纱吧。首先我...
俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”那么，夏天为什么要吃姜？到底有哪些好处？本期，北京中医药大学东方医院谢连娣医生为大家讲讲关于夏天吃姜的那些事儿。夏天为...
夏日，运动健身是很多人的习惯，但是需要注意的是，过度运动会引发骨关节疾病。专家提醒，很多人长期超负荷运动，造成肌腱和周边软组织慢性炎症，一般的运动损伤可以恢复良好，但如果受伤...
正常情况下人的体内尿酸大约维持在一定水平，每天会保持600毫克的生成以及600毫克的排泄，这是一种健康的动态平衡，但如果体内摄入过多的嘌呤，或者嘌呤的代谢发生障碍，在体内潴留过...
经常有高血压患者提出这样的问题：我长期口服降压药物，现在血压一直稳定，是不是可以停药了？通常在这种情况下，医生还是会要求患者坚持服药。难道，降压药真的要吃“一辈子&rdqu...
暑意正浓，人体易中暑，肠炎、痢疾多发，皮肤起疖肿。中药清热解暑有佳效，金银花便是常用的一种。中医认为，金银花性味甘寒，入肺、胃、大肠经，有清热解毒，宣散风热，凉血止血之功，适用于热...
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