为什么好多人都说，惊蛰要吃安宫牛黄丸？

　　惊蛰养生护心脑

　　明日惊蛰。惊蛰，春雷动，万物生，是阴阳剧烈动荡的节气。此时，阳气如惊雷欲出，自然却春寒料峭，阴阳斗争最易削弱正气而致病，或诱发痼疾。比如，惊蛰期间心脑血管疾病易高发。因此，惊蛰是历朝养生家最重视的养生节气之一。

　　#1为何惊蛰期间心脑血管疾病高发?

　　惊蛰期间，天气乍暖还寒，昼夜温差大，最容易“倒春寒”。而心脑血管疾病的发生存在明显的季节性变化特征，在冬春交替之际，温度变化剧烈时，加上雾霾等大气污染因素影响，更易发生。

　　因此，家中有老人，尤其是患有心脑血管疾病的人们务必要提前做好养生工作，预防心脑血管疾病的病发。

　　#2警惕先兆症状，远离“脑血管意外”

　　脑卒中起病急，因此又有“脑血管意外”之称，但是大部分的脑卒中患者事前多多少少都有些先兆症状，常在发病前数分钟、数小时或数天前出现。脑出血多于情绪激动、过量饮酒、过度劳累等活动后诱发，发病前有些患者有头晕、头痛、鼻出血和眼结膜出血等先兆症状，血压较高。

　　严重时，患者会突然昏倒，出现口眼歪斜、凝视、肢体瘫痪、二便失禁等神经系统损伤症状与体征，有时伴呕吐血性胃内容物，并发消化道出血等危及生命的并发症。而脑梗死通常在静息状态下起病，往往在早晨起床时突然觉得半边身子不听使唤，神志多数清楚，脉搏和呼吸明显改变，逐渐发展成偏瘫、单瘫或失语和偏盲。发病前，部分患者可有短暂性脑缺血发作，如头晕、头痛、突发言语困难，肢体乏力麻木，沉重等，但在短时间或1小时内恢复如常。有一些高血压患者没有自觉症状或自觉症状轻而未引起重视，直至发生了脑梗死或脑出血才知道患有高血压病，需要引以为戒。

　　#3为了预防心脑血管疾病，惊蛰前后该如何养心脑呢?

　　1. 少食辛辣，多食甜食：因为惊蛰阳气升发，北方春季气候干燥，应少食辛辣，以防伤阴。

　　2. 防寒保暖，就是所谓的春捂，春季是养阳的好季节，春主阳，应多到户外运动，吸收阳气。

　　3. 晚上泡脚，心脑科推出的中药熏洗方，以补肾健脾，以助阳气升发。4. 惊蛰时节可适当食用梨，梨能消除人体体内痰湿。5.养肝护肝，春主肝，春季肝旺，应少食油腻、辛辣，多食甜食，令五脏平和，血压平稳。 为预防高血压诱发“脑血管意外”，除了按照医嘱服用相应的降压药物，还应结合中医“未病先防”的原则，治未病是中医学重要的防治思想。 这种思想早在《黄帝内经》中就已提出：“圣人不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”，因此，在很多人看来中药是不能用于急救的，它更多的作用是防病、养生、保健等。其实，中药并非都是“慢性子”，有些还是急症用药，其中最耳熟能详的莫过于被人们奉为“三宝之首”的安宫牛黄丸，长期以来，一直是百姓心目中的救命药。安宫牛黄丸到底是什么?

　　安宫牛黄丸到底是什么?

　　惊蛰时节吃了真的能养生么?下面我们就来了解下安宫牛黄丸：

　　1、安宫牛黄丸组方：

　　君药—牛黄、麝香：牛黄味苦甘，性凉，气味芳香，具有清心豁痰、开窍、凉肝、息风解毒的功效，在《神农本草经》中被列为上品;麝香辛散温通，为开窍之首药，与牛黄配合突出了安宫牛黄丸的清热解毒、芳香开窍的特点。从药性上，牛黄与麝香一温一凉、相反相成，麝香在大量苦寒药中，不但不会助热升散，反而更凸显其清心解毒的要旨，也是安宫牛黄丸的一大特点。

　　臣药—水牛角浓缩粉：清热凉血，黄连、黄芩、栀子，苦寒清热燥湿，辅助君药，加强了清热泻火、凉血解毒豁痰的作用。

　　佐药—朱砂、珍珠：镇静安神通心窍，郁金理气舒肝，雄黄解毒辟秽，冰片芳香开窍，合金箔能豁痰堕痰而辅佐君药加强镇心、定惊、安神的作用。

　　使药—蜂蜜为使，制成大蜜丸，除了是赋形剂外，又有和胃调中的作用，以防过于苦寒伤胃。

　　2、安宫牛黄丸治症：

　　安宫牛黄丸最适用于中医辨证的中脏腑之阳闭证，临床可见到突然意识障碍、偏瘫，同时伴有烦躁不安、面红身热、口臭、大便秘结、舌苔黄腻、脉象弦滑等邪热内闭之象。即使是热闭，也并非仅安宫牛黄丸能选择。

　　安宫牛黄丸可改善脑缺血缺氧状态，延长缺氧状态下的存活时间，保护血脑屏障，从而修复受损的神经系统，对脑神经细胞有明显的保护作用;促使广泛的大脑皮层神经原被活化，缩短恢复清醒时间;降低血压，减轻水肿脑组织的含水量，抑制脑出血后的炎症，减轻脑出血导致的脑组织损伤，缩小脑梗死体积。目前，已广泛应用于中风、脑炎、脑损伤、脑出血等各种疾病的急救，药效显著。

　　3、安宫牛黄丸最佳服用时间：

　　一年四季：惊蛰、春分、夏至、秋分、冬至五个节气前后服用效果最好。

　　在每天的中午11点-下午1点是服用安宫牛黄丸的最佳时间。此时心经最旺，阳气最盛，因此，此时服用安宫效果最好。

　　4、适用人群：

　　①出现“小中风”症状者(中风先兆者)

　　②“三高”人群 (高血压、高血脂、高血糖)

　　③心脑血管疾病患者

　　④中老年人

　　⑤高烧不退者

　　⑥中风急救及中风后期康复治疗

　　注意：中风发生后的3小时内为黄金救护时间，及时服用安宫牛黄丸，可有效保护大脑，减少后遗症的危害。